spot_img
giovedì 28 Marzo 2024
spot_img

Colpi di calore: come prevenirli e come intervenire

Da leggere

Il colpo di calore è un malessere, che può manifestarsi con sintomi più o meno intensi, dovuto a un innalzamento improvviso della temperatura corporea. Le condizioni che possono causarlo sono tre: un’elevata temperatura, un alto tasso di umidità e una scarsa aerazione.

I sintomi che caratterizzano un colpo di calore sono diversi e possono manifestarsi con più o meno intensità: nausea, mal di testa, aumento della temperatura corporea, crampi, sincopi (svenimenti) fino, nei casi più gravi, a disturbi della coscienza. Inoltre, se l’esposizione ai raggi solari è diretta, si può manifestare anche il colpo di sole, con possibili ustioni di primo o  secondo grado.

Ecco cosa è opportuno fare per salvaguardare i nostri bambini dai colpi di calore secondo i pediatri dell’ospedale Bambino Gesù di Roma:

– Evitare di far uscire il bimbo e di fargli praticare attività fisica nelle ore più calde;

– Non esporlo mai al sole negli orari più a rischio (dalle 11 alle 17);

– Aumentare la ventilazione dell’ambiente, eventualmente utilizzando un ventilatore. È possibile utilizzare anche il condizionatore, avendo cura di tenere una temperatura ambientale di 23-24°C e cercando di non passare continuamente da ambienti più caldi ad altri più freschi o viceversa. Se possibile utilizzare anche la funzione deumidificazione;

– Far indossare al bambino indumenti leggeri (preferibilmente di lino o cotone), che permettano una maggiore traspirazione, e con colori chiari, che respingano i raggi solari;

– Esporre il bambino sempre con prudenza e solo dopo l’anno di vita al sole diretto. I raggi solari sono molto utili perché favoriscono la produzione di vitamina D, ma l’esposizione deve avvenire in maniera graduale;

– Non dimenticare di utilizzare sempre creme solari ad alta protezione. Un’esposizione non protetta può causare eritemi solari o ustioni, e creare danni irreversibili alla pelle;

– Bagnare spesso la testa e rinfrescare tutto il corpo con una doccia o con un bagno;

– Aumentare l’apporto idrico per reintegrare i liquidi persi tramite la sudorazione. In caso di caldo intenso possono essere utili anche le bevande che contengono sali minerali;

– Privilegiare una dieta ricca di frutta e verdura.

Se il bambino presenta i sintomi del colpo di calore è necessario, come prima cosa, portarlo in un ambiente ombreggiato e areato. Se manifesta segni di mancamento, è necessario porlo a terra sdraiato con gli arti inferiori più sollevati rispetto al corpo e somministrare liquidi non troppo freddi a piccoli sorsi. In presenza di disturbi della coscienza, è necessario recarsi al più vicino Pronto Soccorso.

Corcianonline è accessibile liberamente e senza costi.
Ciò è possibile anche grazie al supporto di coloro che ci sostengono, convinti che un'informazione accurata sia fondamentale per la nostra comunità.
Se hai la possibilità, unisciti al nostro sforzo con una semplice donazione.




Può interessarti anche

Dal mondo

 

Cerca nel sito

 

Ultime notizie

spot_img